Ájurvéda – Léčivá kuchyně

Harish Johari - Ájurvéda - Léčivá kuchyně

Harish Johari se snažil přiblížit umění a vědu ájurvédy západnímu světu v době, jež je charakterizována na jedné straně velkým technickým a vědeckým rozmachem, ale na straně druhé také rostoucími obavami, zda si bude člověk schopen udržet životní prostředí čisté natolik, aby mohl zdravě žít. Ájurvéda se může stát pro mnohé lidí dílčím vodítkem na cestě k vyrovnanějšímu a spokojenějšímu životu, protože předkládá spolu se zajímavou filozofií také její praktickou aplikaci. Ájurvéda se dívá na člověka komplexně, a proto jsou i její rady komplexnější. Kuchařka obsahuje vedle receptů také stručný úvod do ájurvédy, který zprostředkovává jejich širší pochopení, tedy jaký význam mají uvedené kombinace potravin a koření. Výhodou toho také je, že budete moci s pochopení zmíněných základů sami vymýšlet nové variace na recepty zde dané Harishem Joharim. A i když některé ze surovin nejsou dostupné v naprosto každém obchodě s potravinami, přesto si budete moci uvařit chutné indické jídlo, které vás obohatí nejen o nový prožitek při stolování, ale také přispěje vašemu zdraví a dobré pohodě.

Koupit

Ájurvéda – cesta zdravého života

Vinod Dr. Verma - Ájurvéda - cesta zdravého života

Dr. Vinod Verma
ÁJURVÉDA
Cesta zdravého života
Tato kniha je uceleným průvodcem po ájurvédě, tradičním indickém systému celostní zdravotní péče a prevence použitelném v každodenním životě moderního člověka. Základem ájurvédského přístupu ke zdraví a léčbě je známá nauka o třech tělesných šávách (pitta, váta, kapha), z níž vychází tradiční typologický model osobnosti. Práce je ojedinělá tím, že umožňuje čtenáři, aby pomocí kombinací tří typů šáv našel a udržel vlastní rovnováhu, která odpovídá právě jeho konstituci.

Koupit

10 přírodních způsobů léčení

James F. M. D. Balch - 10 přírodních způsobů léčení

James F. Balch, M. D.

DESET PŘÍRODNÍCH ZPŮSOBŮ LÉČENÍ                   

V knize Deset přírodních způsobů léčení dr. Balch připomíná čtenářům jejich odpovědnost za sebe sama a nabádá je, aby se začali starat o vlastní zdraví. Poskytuje jim informace umožňující lépe pochopit, jak zdravé tělo a mysl fungují, a doporučuje používat na některé z vážných zdravotních problémů, s nimiž se dnes potýkáme, přírodní léky. Doktor Balch v knize také předkládá test o pětadvaceti bodech, který pomůže odhalit biologické stresy v každodenním životě a odstranit je. Můžeme tak prožívat vyšší úroveň tělesné a duševní pohody než kdykoli v minulosti. Kniha dr. Balcha Deset přírodních způsobů léčení je napsána prostě a čtivě. Obsahuje příklady z vlastní lékařské praxe autora. Prozradí vám prosté a ověřené léky, které vám mohou zachránit život – přírodní cestou. A ve své nejnovější knize vysvětluje, jaké účinky má těchto deset přírodních léků, které mohou zlepšit kvalitu vašeho života a prodloužit jej.

ISBN 80-7205-867-3

Koupit

100 způsobů jak se dožít 100

Ch. B. Inlander, Ch. k. Kelly - 100 způsobů jak se dožít 100

Stále víc lidí se dožívá sta i více let. V čem spočívá tajemství takové dlouhověkosti? Odpovědi vás možná překvapí – dlouhověkost není ovlivněna jen štěstím, vašimi geny či lékařem. Má mnohem víc společného s volbou životního stylu, s volbou potravin, s tím, jak předcházíte chorobám a jak se vyhýbáte nehodám a zraněním. The People’s Medical Society, přední americká zdravotnická organizace, provedla velmi důležitý výzkum, díky němuž vám předkládá spolehlivé a lehce srozumitelné tipy a návrhy.

Koupit

Mourinho – anatomie vítěze

Patrick Barclay - Mourinho - anatomie vítěze

Tato vysvětlující, přemýšlení provokující a velmi čtivá kniha od jednoho z nejbystřejších a nejzasvěcenějších anglických sportovních novinářů se zabýva se fotbalem. Barclay podává kvalifikovaně příběh Mourinhova vzestupu od jeho skromného dětství ve fašistickém Portugalsku v šedesátých letech 20. století až na vrchol dnešní mezinárodní slávy. Vystihuje obzvláště psychologii Mourinhova manažerského přístupu a ukazuje, jak svoji udivující sebedůvěru předává hráčům.

Koupit