Uzdrav své tělo A-Z

Louise L. Hay - Uzdrav své tělo A-Z

Duševní příčiny tělesných nemocí. V této praktické knize A-Z, založené na bestselleru Uzdrav své tělo autorka ukazuje, že jste-li ochotno věnovat se práci na vlastním duševnu, můžete dokázat vyléčit téměř všechny nemoci. Praktický průvodce k pravděpodobným duševním vzorcům, stojícím za nemocemi těla.

Koupit

Uzdrav své tělo

Louise L. Hay - Uzdrav své tělo

V tomto nově přepracovaném vydání se s vámi chce autorka podělit o jeden z důvodů, proč „ví, že průběh choroby může být zvrácen prostou změnou našeho myšlení“. Učí ostatní lidi, jak se mají léčit, a poznala, že psychické léčení funguje. Když se choroba vrací znovu a znovu, je to kvůli tomu, že pacient nezměnil své myšlenkové návyky, a proto u něj znovu propukla tatáž nemoc. Pochopila také, že kdybychom mohli změnit svoje myšlení, které nemoc způsobilo, nepotřebovali bychom už další lékařskou pomoc.

Koupit

Umění dýchat

Nancy Zi - Umění dýchat

Autorka, expertka na cvičení čchi-kung a světoznámá operní pěvkyně, ukazuje, jak proměnit dech v životní energii a získat tak dokonalou tělesnou, duševní a duchovní rovnováhu. V šesti lekcích se čtenáři naučí zvýšit svou výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody. Na základě čtyřiadvaceti postupných cvičení a nácviků duševních představ se čtenáři naučí využít dýchání k tomu, aby vypadali lépe, byli zdravější, zvýšili svou odolnost a koordinaci.

Koupit

Tělo mysl a sport

John Douillard - Tělo mysl a sport

John Douillard
TěLO, MYSL A SPORT
Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna – stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti – přístupná jen sportovcům. Nyní je tato zkušenost plně v dosahu kohokoli z nás, bez ohledu na úroveň jeho kondice. A chcete uběhnout maraton, nebo se jen chystáte na procházku, můžete snadnosti sportování dosáhnout, kdykoli si to budete přát, a to pomocí dýchací techniky, správné výživy i díky cvičení, které je přizpůsobeno vašemu tělesnému typu. To vše je založeno na principech ájurvédské moudrosti a přispívá k posílení souhrnu těla a mysli a zároveň učiní ze sportu zábavu a navždy změní váš postoj ke kondici a soutěžení.
Váz.; 246 str.

Koupit

Tao zdraví, sexu a dlouhého života

Daniel Reid - Tao zdraví, sexu a dlouhého života

Zevrubný a praktický návod na harmonický a pozitivní životní styl, jenž je i úvodem do taoismu. Na obranu proti onemocnění a vyčerpanosti a pro dušení a fyzickou harmonii jsou zdůrazňovány preventivní přístupy – podrobnější rady jak vybírat vhodná jídla, návody na detoxikaci vašeho systému, dechová cvičení a čínská gymnastika a milostná taoistická umění.

Koupit

Taoistický čchi-kung pro zdraví a vitalitu

Daniel Reid - Taoistický čchi-kung pro zdraví a vitalitu

Rychlé tempo dnešní doby vede mnoho lidí k návratu k tradičním způsobům života dávných předků. Zcela logicky se do popředí zájmu dostává otázka zdraví narušovaného vlivy moderní doby. To způsobuje zvýšený zájem lidí žijících na Západě o východní léčebné metody, které jsou prověřeny tisíciletími. čchi-kung patří mezi cvičení spojující pohyb s meditací a s tradičním čínským léčitelstvím.

Koupit

Tao dechu

Dennis Lewis - Tao dechu

Dennis Lewis
TAO DECHU – NAUčTE SE SPRÁVNě DÝCHAT
Fyziologie, psychologie a spiritualita přirozeného dýchání
Kniha seznamuje čtenáře s fyziologickými, psychologickými a duchovními mechanismy přirozeného dýchání. Autor nám ukazuje, jak se naučit přirozeně dýchat, abychom zlepšili své zdraví, zvýšili svou energii a poznali sami sebe.

Koupit

Tao a léčivá energie

Mantak, Abrams -Carlton R. Chia, - Tao a léčivá energie

V této dnes již klasické knize zasvěcuje Mistr Chia do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu. Názorně popisuje cvičení k uvolňování a aktivaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha.

Koupit